Phụ nữ thường dựa vào dấu hiệu trễ kinh để đoán một cách mơ hồ xem mình có thai hay không. Nhưng đôi khi trễ kinh lại đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu kinh nguyệt của bạn bị trễ và kết hợp với các dấu hiệu mang thai sau đây, niềm tin rằng cơ thể bạn có một chút sự sống sẽ tăng lên. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm về vấn đề này trong bài viết dưới đây:
Không cần phải đến bệnh viện để siêu âm hay xét nghiệm ma túy, từ một số dấu hiệu mang thai dưới đây bạn có thể đoán được phần nào tình trạng của mình. Điều này không có nghĩa là chúng ta không cần đến bệnh viện để khám. Bởi vì đây là cách chính xác nhất để xác nhận kết quả cuối cùng:
Các dấu hiệu mang thai bạn nên biết
Kinh nguyệt muộn
Chậm kinh là dấu hiệu nhiều người dễ dàng phát hiện mình có thai. Chu kỳ kinh nguyệt của người bình thường kéo dài từ 28 đến 30 ngày. Nếu trước đây kinh nguyệt của bạn rất đều nhưng đột nhiên bạn không còn kinh nguyệt nữa thì bạn cần tự hỏi liệu mình có thai hay không. Đặc biệt nếu bạn vừa mới quan hệ tình dục trước đó và không sử dụng bất kỳ biện pháp tránh thai nào. Khi mang thai, nồng độ hCG tăng cao giúp kích hoạt tế bào mầm và tiết ra hormone giới tính để xác định giới tính của thai nhi. Lúc này chu kỳ kinh nguyệt sẽ dừng lại
Dù là dấu hiệu dễ nhận biết nhưng không phải ai cũng để ý tới. Bởi trễ kinh có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau như căng thẳng, áp lực công việc, mệt mỏi,…
Chảy máu âm đạo
Khi tinh trùng xâm nhập và kết hợp với tinh trùng để tạo thành hợp tử, hợp tử đó sẽ đi vào tử cung và làm tổ ở đó, khiến một số niêm mạc tử cung bong ra. Đó là dấu hiệu chảy máu âm đạo thường xuất hiện trong tuần đầu tiên của thai kỳ sau khi quan hệ tình dục. Hiện tượng này sẽ kéo dài từ 1 đến 2 ngày. Bạn cần chú ý đến màu sắc, số lượng và thời gian để phân biệt với máu kinh.
Với những người có chu kỳ kinh nguyệt đều có thể biết được thời gian trong tháng. Máu kinh nguyệt có màu đỏ sẫm hoặc đỏ tươi và nhiều. Chảy máu âm đạo với số lượng ít, màu nâu hoặc hồng nhạt. Theo thống kê, có khoảng 25% phụ nữ mang thai sẽ gặp phải hiện tượng này.
Đi tiểu thường xuyên
Một trong những dấu hiệu mang thai điển hình là đi tiểu thường xuyên. Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi. Một trong số đó liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố. Điều này khiến lượng máu lưu thông đến thận tăng lên, bàng quang đầy nhanh và bà bầu đi tiểu thường xuyên hơn.
Sau này, khi thai nhi lớn lên trong tử cung người mẹ, nó sẽ chèn ép các cơ quan bên trong bụng và dưới xương chậu. Khi đưa vào bàng quang, dịch bàng quang co lại, nước tiểu đầy nhanh và cảm giác buồn tiểu tăng lên. Đi tiểu thường xuyên xảy ra thường xuyên hơn vào buổi tối.
Cổ tử cung ẩm ướt bất thường
Một hiện tượng khác mà bạn cũng nên chú ý sau khi quan hệ đó là cổ tử cung ẩm ướt bất thường. Trong những ngày nguy hiểm, cổ tử cung sẽ tiết ra chất nhầy để tạo điều kiện thuận lợi cho trứng và tinh trùng gặp nhau. Nếu việc thụ thai không xảy ra, chất nhầy này sẽ tự khô sau 24 giờ. Nếu phôi hình thành, chất nhầy này tiếp tục tiết ra trong nhiều ngày khiến âm đạo luôn có cảm giác ẩm ướt, khó chịu. Đây có thể coi là dấu hiệu đầu tiên cho phép bạn dự đoán xem mình đã “thắng” hay chưa.
Đau bụng âm ỉ
Khi mang thai, chị em cũng sẽ bị đau bụng âm ỉ do thai nhi đã làm tổ. Nó đau đớn và nặng nề, giống như khi bạn đến kỳ kinh nguyệt. Nếu cơn đau dữ dội, dai dẳng và làm bạn khó chịu, bạn nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ để kiểm tra.
Cảm thấy mệt
Một triệu chứng không cụ thể nhưng nếu bạn là người đủ nhạy cảm, bạn cũng có thể phát hiện ra mình đang mang thai. Đó là cảm giác mệt mỏi liên tục. Hiện tượng này có thể được giải thích bởi nhiều nguyên nhân trong đó có:
- Khi mang thai, nồng độ progesteron trong cơ thể tăng cao thường khiến chị em buồn ngủ.
- Tiểu đêm và đi tiểu thường xuyên làm gián đoạn giấc ngủ và cũng khiến họ mệt mỏi.
- Năng lượng của cơ thể mẹ được phân bổ đều giữa các bào thai nên mẹ bầu sẽ mệt mỏi.
Lúc đầu, khi cơ thể chưa thích nghi với ngoại hình của một sinh vật nhỏ bé, sự mệt mỏi này khiến cơ thể có cảm giác nặng nề. Nó sẽ giảm dần trong tam cá nguyệt thứ hai, nhưng sẽ quay trở lại vào những tháng cuối của thai kỳ do tăng cân kèm theo đau lưng, chuột rút, v.v.
Dễ chóng mặt và ngất xỉu
Ngoài tình trạng mệt mỏi, chóng mặt, ngất xỉu là hiện tượng khá phổ biến ở phụ nữ mang thai. Lý do đơn giản là thay vì chỉ có máu cung cấp và nuôi dưỡng người phụ nữ thì giờ đây nó được chia làm hai để nuôi dưỡng thai nhi. Vì vậy, cơ thể họ sẽ có dấu hiệu thiếu máu, tụt huyết áp tư thế nên khi đứng dậy đi lại sẽ có cảm giác chóng mặt. Thiếu máu cũng có thể dễ dàng dẫn đến ngất xỉu. Nếu điều này áp dụng cho bạn, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ kịp thời để xác định xem bạn đang mang thai hay có vấn đề sức khỏe khác. Bệnh thiếu máu do mang thai sẽ được bổ sung bằng cách uống viên sắt và áp dụng chế độ ăn giàu chất sắt và chất dinh dưỡng.
Buồn nôn và ói mửa
Đây có thể coi là dấu hiệu mang thai phổ biến và chính xác nhất. Một số phụ nữ bắt đầu mắc phải tình trạng này vào tuần thứ hai của thai kỳ. Và một số chỉ đến vào tháng thứ hai. Buồn nôn do thai tắc nghẽn xảy ra vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, dù là sáng sớm, trưa hay tối. Tùy vào thể trạng của mỗi người mà mức độ ốm nghén khác nhau. Tình trạng này sẽ cải thiện trong tam cá nguyệt thứ hai, nhưng đối với một số người sẽ mất nhiều thời gian hơn. Không phải tất cả phụ nữ mang thai đều bị ốm nghén khi mang thai.
Vú săn chắc và núm vú tối màu
Do nồng độ hormone tăng cao nên ngực của bạn sẽ căng cứng và nhạy cảm hơn. Triệu chứng này khá giống với giai đoạn trước tháng. Nhưng kết hợp với dấu hiệu núm vú sẫm màu hơn và các tĩnh mạch sẫm màu hơn, nổi rõ hơn do lưu lượng máu đến khu vực đó tăng lên, điều này có thể khẳng định thêm giả thuyết mang thai của bạn.
Táo bón
Táo bón ở phụ nữ mang thai xuất phát từ việc nồng độ progesteron trong cơ thể tăng cao. Nó thư giãn các cơ trơn. Hệ tiêu hóa bao gồm dạ dày, ruột… mọi chức năng đều được thực hiện nhờ sự co bóp của các cơ trơn. Sau khi nở ra, thức ăn sẽ di chuyển chậm qua ruột. Rõ ràng điều này khiến họ bị táo bón.
Đầy hơi
Trong bữa ăn hàng ngày, đôi khi việc thay đổi thực đơn hoặc các yếu tố khác nhau gây ra hiện tượng đầy hơi, tức là bạn có cảm giác như bụng mình luôn đầy hơi và muốn hết đầy hơi nhưng không thể. Thông thường, chỉ sau 1 đến 2 ngày dùng hoặc không dùng thuốc tiêu hóa, các triệu chứng sẽ được cải thiện rõ rệt. Nhưng nếu tình trạng này kéo dài vài ngày thì đó rất có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang mang thai. Nguyên nhân là do lượng progesteron trong cơ thể tăng tiết. Điều này sẽ phần nào ảnh hưởng đến hệ cơ, đặc biệt là cơ trơn của ruột, từ đó làm giảm nhu động ruột. Kết quả là quá trình tiêu hóa chậm lại và khí tích tụ.
Tâm trạng lâng lâng
Người ta nói phụ nữ sáng nắng chiều mưa, điều này càng thể hiện rõ hơn khi họ mang thai. Bởi lúc này, những thay đổi nội tiết trong cơ thể sẽ ảnh hưởng đến chất dẫn truyền thần kinh, được coi là chất truyền tin của não. Lúc đó họ khá nhạy cảm, cùng một vấn đề, chẳng hạn chồng đi làm về muộn hơn thường lệ, trước khi họ chỉ nhắc nhở anh ấy. Nhưng khi mang thai, những cảm xúc tiêu cực sẽ tăng cao khiến họ buồn bã, khóc lóc, thậm chí là cãi vã. Xin các mẹ bầu thông cảm cho sự thay đổi này. Bởi vì rốt cuộc nguyên nhân chính là sự xuất hiện bất ngờ và không rõ này.
Cảm giác thèm ăn và thay đổi khẩu vị
Thèm ăn cũng là một trong những dấu hiệu mang thai xuất hiện ở nhiều chị em. Bởi nó không chỉ cung cấp năng lượng, chất dinh dưỡng cho con người như trước mà còn cần nhiều hơn thế để thai nhi phát triển. Đặc biệt lượng carbohydrate khiến mẹ cảm thấy đói. Hương vị cũng có thể thay đổi. Hai vị mà bà bầu thèm nhất là chua và ngọt. Ngoài ra, có một số món trước đây khiến bạn sợ hãi hoặc trước đây bạn chưa từng ăn nhưng bây giờ có thể không thể cưỡng lại được. Do thèm ăn cũng như cần bổ sung dinh dưỡng để nuôi dưỡng thai nhi nên các mẹ thường ăn nhiều bữa hơn, thậm chí có khi muốn ăn muộn vào buổi tối.
Rối loạn vị giác
Sau khi mang thai, nồng độ estrogen trong máu của người phụ nữ tăng lên, dẫn đến ảnh hưởng đáng kể đến vị giác của phụ nữ. Nhiều người sẽ có cảm giác như đang ngậm một đồng xu kim loại trong miệng. Nó thường xuất hiện sau khi ăn và kéo dài khoảng 1 đến 2 giờ sau đó.
Một số sẽ cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn sau khi vượt qua giai đoạn đầu của thai kỳ, vì lúc này lượng hormone đã ổn định và cơ thể đã quen với cuộc sống nhỏ bé. Nhiều người khác phải học cách chịu đựng nó trong suốt thai kỳ.
Nướu bị sưng và đau
Mang thai sẽ khiến cơ thể bạn tập trung phần lớn máu vào tử cung để nuôi dưỡng thai nhi. Điều này cũng có nghĩa là một số bộ phận khác dễ bị sưng tấy. Đặc biệt là khăn giấy trên khuôn mặt. Mặt sẽ nặng nề và sưng tấy, mắt sẽ sưng tấy, nướu răng sẽ đỏ và đau nhức. Nếu bạn nhớ rằng mình vừa mới quan hệ tình dục, đừng vội đến hiệu thuốc để mua thuốc chữa viêm nướu. Hãy thử thai trước. Bởi các loại thuốc, đặc biệt là thuốc kháng sinh đều có tác dụng không tốt đối với thai nhi.
Tăng tiết nước bọt
Với những chị em nhạy cảm, hiện tượng tăng tiết nước bọt sẽ được phát hiện sớm. Đây là một trong những dấu hiệu chính xác nhất. Nguyên nhân cũng là do sự thay đổi nội tiết tố. Điều này là do xuất phát điểm của tình trạng ốm nghén và các hiện tượng khác như trào ngược dạ dày, ợ chua. Nó xuất hiện ở hầu hết phụ nữ mang thai.
Chuột rút xuất hiện
Phôi hình thành, di chuyển và làm tổ trong tử cung. Điều này khiến tử cung căng ra hơn bình thường một chút. Dấu hiệu này không quá đặc hiệu vì nó còn liên quan đến nhiều tình trạng khác như tiền kinh nguyệt, mệt mỏi, hạ canxi máu… Nhưng không phải là không có ý nghĩa chẩn đoán. Bởi khi những dấu hiệu trên xuất hiện thì khả năng bạn đã mang thai càng cao.
Đau lưng
Khi thai nhi làm tổ trong tử cung, để thích nghi, cơ thể người mẹ cũng có những thay đổi thích hợp. Một trong số đó là tử cung mở rộng và ảnh hưởng một phần đến cột sống thắt lưng. Điều này dẫn đến đau lưng dưới. Khi thai nhi lớn lên, nó sẽ tạo thêm áp lực lên cột sống, điều này có thể khiến triệu chứng này trở nên trầm trọng hơn.
Nhiệt độ tăng cao
Do sự dao động nội tiết tố đáng kể khi mang thai, nhiệt độ cơ thể của người phụ nữ sẽ trở nên rất nhạy cảm. Ví dụ, nếu bạn thức dậy lần đầu tiên và cảm thấy lạnh, nhưng chỉ một giờ sau toàn bộ cơ thể bạn ấm áp, đừng lo lắng. Đây chỉ là dấu hiệu cảnh báo có thai. Sau này, khi hormone ổn định và cơ thể quen với việc mang thai, bạn sẽ cảm thấy bình thường.
Que thử thai 2 vạch
Dấu hiệu chính xác nhất trong số những dấu hiệu nêu trên là que thử thai bằng nước tiểu cho kết quả trên 2 vạch. Bởi khi mang thai, nồng độ hCG trong cơ thể tăng cao. Nó không chỉ xuất hiện trong máu mà còn có trong nước tiểu. Khi đạt đến nồng độ nhất định, que thử sẽ hiển thị 2 vạch. Nếu bạn kiểm tra quá sớm, kết quả thường sẽ kém chính xác. Theo lời khuyên của bác sĩ, bạn nên dùng thử từ ngày thứ 10 sau khi quan hệ.
Tăng cân bất thường
Dấu hiệu mang thai rõ ràng nhất là tăng cân bất thường. Phụ nữ thường thích làm đẹp nên rất quan tâm đến vóc dáng của mình. Duy trì cân nặng khỏe mạnh là điều cần thiết. Vì thế họ thường xuyên kiểm tra chỉ số này. Khi nhận thấy tăng cân kèm theo các dấu hiệu nêu trên, bạn có thể khẳng định tỷ lệ có thai là rất cao.
Khó thở, thở ngắn
Cũng giống như bệnh thiếu máu, hai người cần nhiều oxy hơn một. Kết quả là mẹ bầu đôi khi sẽ gặp phải triệu chứng khó thở, hụt hơi. Đừng lo lắng quá nhiều.
Nhiệt độ cơ thể tăng lên
Bà bầu luôn nóng nảy trong người. Điều này là do sự gia tăng nồng độ hormone nội tiết. Nhưng nhiều chị em lại không để ý nhiều đến điều này vì nó khá giống với thời điểm họ đến kỳ kinh nguyệt và nhiệt độ cơ thể tăng cao.
Cơ thể có vết ban
Nhiệt độ cơ thể tăng lên ngăn cản tuyến mồ hôi đào thải các chất tiết cần thiết để ổn định nhiệt độ này. Điều này dẫn đến sự xuất hiện của mẩn ngứa, đặc biệt là ở những vùng có nếp nhăn.
Tóc rụng, tóc xoăn và rối
Phụ nữ thường phàn nàn rằng tóc họ rụng rất nhiều khi mang thai. Ngoài ra, ngay cả khi bạn dưỡng và dưỡng tóc thì tóc vẫn rất xơ và rối, rất khó chịu. Điều này là do chất dinh dưỡng được tập trung bên dưới để nuôi dưỡng thai nhi nên sẽ có ít nguồn cung cấp hơn ở một số khu vực nhất định. Đây là lý do tại sao tình trạng này tồn tại. Tình trạng này sẽ nghiêm trọng hơn khi bắt đầu mang thai và có thể kéo dài suốt thai kỳ.
Bao lâu sau khi quan hệ bạn biết mình có thai?
Khi quan hệ thì khả năng có thai có cao không?
Chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ có liên quan đến khả năng mang thai. Tức là trong một chu kỳ có số ngày lặp lại như nhau sẽ được chia thành 3 thời kỳ:
- Ngày hành kinh: thường kéo dài từ ngày đầu tiên bắt đầu có kinh đến ngày thứ 7.
- Ngày rụng trứng: Từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 18 của chu kỳ kinh nguyệt. Đây là thời điểm nguy hiểm. Nếu quan hệ tình dục thì khả năng có thai là rất cao.
- Ngày an toàn: Ngày 19 đến ngày 28. Khoảng thời gian này được gọi là thời kỳ an toàn vì tỷ lệ có thai khi quan hệ tình dục vào thời điểm này thấp.
Đây là cách tính dành cho những người có chu kỳ kinh nguyệt khoảng 28 ngày. Nếu kinh nguyệt của bạn kéo dài, bạn sẽ cộng những ngày còn lại vào ngày an toàn và lặp lại khoảng thời gian trên trong chu kỳ tiếp theo. Đối với những người có kinh nguyệt không đều, bạn sẽ sử dụng que thử rụng trứng để tìm ngày thích hợp.
Khi nào triệu chứng mang thai xuất hiện?
Những dấu hiệu trên xuất hiện khi mang thai. Và mỗi người trải qua những triệu chứng khác nhau ở những mức độ khác nhau và vào những thời điểm khác nhau. Nhưng theo thống kê, thời điểm khởi phát bệnh ở phụ nữ mang thai có những điểm chung sau:
- Tuần 1 đến tuần 4: Đau bụng âm ỉ, chảy máu âm đạo.
- Tuần 4 đến tuần 4: Mệt mỏi, trễ kinh.
- Tuần 4 đến tuần 6: nôn mửa, tức ngực, đi tiểu thường xuyên, chướng bụng, ốm nghén, tâm trạng thay đổi.
- Tuần 11: Ngực căng, ngực thay đổi, tăng cân, da sạm màu.
Que thử thai bao lâu sau khi quan hệ sẽ cho kết quả chính xác?
Sự kết hợp giữa trứng và tinh trùng có thể diễn ra từ vài phút đến 12 giờ sau khi quan hệ tình dục. Chúng được thụ tinh để tạo thành hợp tử, di chuyển xuống ống dẫn trứng để làm tổ trong tử cung, gọi là phôi nang. Nó tiếp tục phát triển cho đến khi trở thành phôi thai. Quá trình này có thể mất từ 6 đến 10 ngày. Tức là sau 6 đến 10 ngày, phụ nữ có thể biết mình có thai hay không. Thời kỳ này không đồng đều cho tất cả phụ nữ. Vì vậy, mọi người thường sử dụng que thử thai vào ngày thứ 7 sau khi quan hệ tình dục. Hoặc để biết chính xác hơn, bạn nên làm bài kiểm tra sau ngày thứ 10. Nếu que thử hiện 2 vạch nghĩa là tỷ lệ có thai rất cao.
Những điều cần làm nếu có dấu hiệu mang thai
Khi có dấu hiệu và đã thử xét nghiệm 2 vạch, ngoài niềm vui được làm cha mẹ, nhiều người còn cảm thấy lo lắng, bất an. Vì thai kỳ kéo dài 9 tháng 10 ngày nên họ vẫn cần phải chú ý nhiều điều để đảm bảo cho thai nhi phát triển khỏe mạnh. Đặc biệt với những cặp vợ chồng lần đầu mang thai và chưa có kinh nghiệm. Sau khi phát hiện dấu hiệu mang thai, việc bạn cần làm là:
Đi khám thai
Khi có dấu hiệu mang thai và xuất hiện que thử 2 vạch, bạn nên đi khám thai càng sớm càng tốt. Bởi đây chính là thời điểm lý tưởng để phát hiện những dấu hiệu đầu tiên của thai ngoài tử cung nguy hiểm. Ngoài ra, bạn nên khám thai định kỳ để theo dõi các chỉ số của thai nhi như nhịp tim, cân nặng, huyết áp… để xem chúng có phát triển bình thường không. Sàng lọc và phát hiện sớm các dị tật thai nhi nguy hiểm để có thể can thiệp nhanh chóng.
Xét nghiệm máu
Các xét nghiệm mang thai không phải lúc nào cũng cho kết quả chính xác. Thay vào đó, bạn có thể làm xét nghiệm máu để đo nồng độ hCG để xác nhận xem bạn có thai hay không. Bạn cũng nên làm xét nghiệm máu tổng quát để xem cơ thể có vấn đề gì như thiếu máu hay thiếu sắt hay không. Và còn nhanh chóng phát hiện các bệnh truyền nhiễm như viêm gan B, rubella,…
Tuân thủ chế độ ăn uống dinh dưỡng và lối sống cho phụ nữ mang thai
Bà bầu phải cung cấp đầy đủ dưỡng chất, vitamin để đảm bảo thai nhi phát triển khỏe mạnh. Ngoài ra, bà bầu cũng nên bổ sung sắt, canxi, axit folic… Bà bầu cũng cần có chế độ nghỉ ngơi, tập luyện hợp lý. Tránh xa đồ uống có cồn, đồ uống có ga và chất kích thích. Luôn duy trì tâm trạng thoải mái.
Trên đây là những dấu hiệu mang thai và một số kinh nghiệm dành cho bà bầu về những việc cần làm khi biết mình có thai. Nhận biết sớm sẽ giúp chị em chủ động trong việc quản lý thai kỳ. Hy vọng những thông tin chúng tôi cung cấp ở trên hữu ích với nhiều chị em.
