Người nghiện ma túy đá thích ăn gì? Tuy nhiên, người nghiện ma túy đá kém ăn và thiếu dinh dưỡng. Nhưng điều đặc biệt là họ thường thích ăn những thực phẩm mà chúng tôi sẽ đề cập dưới đây.
Ma túy đá là một loại thuốc kích thích mạnh có khả năng gây nghiện cao. Loại thuốc này có thể khiến con người tỉnh táo trong nhiều ngày và dẫn đến những hành vi hoang tưởng, kỳ lạ.
Người nghiện ma túy đá thích ăn gì?
Để trả lời câu hỏi người nghiện thích ăn gì, chúng ta hãy xem tình trạng nghiện xảy ra như thế nào. Thuốc kích hoạt các hệ thống này một cách nhân tạo và đánh lừa não của bạn giải phóng lượng hóa chất này một cách bất thường.
Các đường dẫn thần kinh trong não kích hoạt tín hiệu mỗi khi bạn sử dụng chúng. Điều này khuyến khích các hành vi lặp đi lặp lại và cuối cùng khiến tâm trí của bạn trở nên đòi hỏi những chất này. Sau một thời gian, bạn nhận thấy cơ thể thèm ăn nhiều hơn, dẫn đến nghiện ma túy đá và nghiện.
Nghiên cứu đã cho thấy hoạt động não tương tự giữa những người sử dụng ma túy đá và những người tiêu thụ một lượng lớn đường.
Đường có tác dụng tương tự như thuốc đối với não. Giống như methamphetamine, đường kích hoạt hệ thống khoái cảm của não và tăng sản xuất dopamine, tạo ra cảm giác hưng phấn ban đầu giống như ma túy đá. Đây là lý do tại sao nhiều người nghiện có xu hướng thèm ăn những thực phẩm có nhiều đường như bánh ngọt, nước ngọt…
Vì sao người nghiện ma túy đá thích ăn đường?
Vì nghiện ma túy đá và thèm đường có liên quan đến cùng các chất hóa học và các bộ phận của não nên một số người nghiện meth sẽ thèm đường.
Bộ não của người nghiện meth đã được tạo điều kiện để mong đợi cảm giác hưng phấn và lượng dopamine mà thuốc mang lại.
Và họ có thể đang tìm kiếm thứ đó ngoài ma túy đá, tức là đường. Mặc dù tác dụng của đường nhẹ hơn so với ma túy đá nhưng nó vẫn là một cách khả thi để giúp người nghiện đạt được trạng thái hưng phấn tạm thời.
Tuy nhiên, vì cơ thể người nghiện nhạy cảm hơn với hóa chất này nên việc ăn đường đòi hỏi phải ăn một lượng lớn.
Đặc biệt, những người nghiện ma túy đá đang trong quá trình cai nghiện có thể bắt đầu cảm thấy thèm đường vì não của họ quá khao khát những thay đổi hóa học này nên thuốc không còn tác dụng nữa.
Thật không may, tiêu thụ quá nhiều đường có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Đối với người sử dụng meth lâu dài, chế độ ăn nhiều đường có thể gây tác hại nghiêm trọng vì cơ thể họ thường không khỏe mạnh và có thể bị suy dinh dưỡng.
Chế độ dinh dưỡng cho người nghiện meth
Chứng nghiện methamphetamine có thể ngăn chặn sự thèm ăn bằng cách khiến người dùng tràn đầy năng lượng hơn và “bất khả chiến bại”, như thể họ có thể khỏe mạnh mà không cần ăn.
Người nghiện thường bỏ bữa và ăn không đủ để nuôi dưỡng cơ thể.
Tình trạng mất nước, mất cân bằng điện giải và lượng thức ăn ăn vào giảm đáng kể chắc chắn sẽ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng ở người nghiện ma túy đá.
Giải độc và thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh là một cách để bảo vệ bản thân khỏi những nguy hiểm khó lường đối với sức khỏe và tinh thần của bạn.
Việc thiết lập chế độ ăn uống tốt cũng như tạo thói quen ăn uống tốt cho người nghiện ma túy đá cần có sự tư vấn và theo dõi của bác sĩ.
Một số thực phẩm, chất dinh dưỡng và chiến lược có thể được sử dụng trong kế hoạch dinh dưỡng để phục hồi chứng nghiện meth bao gồm:
Giờ ăn thường lệ
Việc thiết lập và tuân thủ giờ ăn đều đặn là điều quan trọng để giúp người nghiện học cách chăm sóc bản thân.
Có thói quen ăn uống đều đặn không chỉ là bước tích cực hướng tới lối sống lành mạnh mới trong quá trình phục hồi mà còn là cơ hội để bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Thực phẩm và chất dinh dưỡng
Một kế hoạch dinh dưỡng tốt phải đảm bảo rằng những người đang trong quá trình cai nghiện nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì sức khỏe.
Đừng bao giờ quên rằng những thực phẩm giàu dinh dưỡng luôn là sự lựa chọn hàng đầu, ví dụ:
- Omega 3: Axit béo omega-3 thường có trong cá, các loại hạt và nhiều loại thực phẩm khác rất cần thiết cho sức khỏe tối ưu. Omega-3 có thể giúp điều chỉnh tâm trạng, giảm các triệu chứng lo âu và trầm cảm, đồng thời cải thiện sức khỏe não bộ.
- Acetyl – L – Carnitine (ALCAR): Thực phẩm giàu ALCAR có trong thịt bò, thịt gà, cá, sữa và phô mai là nguồn cung cấp protein cần thiết cho người nghiện meth.
- Canxi: Thuốc dùng để điều trị chứng nghiện ma túy đá có thể làm giảm khả năng hấp thụ canxi của cơ thể. Vì vậy, bạn cần bổ sung thêm các sản phẩm từ sữa để tăng lượng canxi trong cơ thể. Một số thực phẩm bổ dưỡng khác cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp người nghiện phục hồi sau cơn nghiện.
Kết luận
Câu trả lời cho câu hỏi người nghiện thích ăn gì chính là đường. Tuy nhiên, ăn quá nhiều đường sẽ gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, đặc biệt đối với cơ thể người nghiện. Vì vậy, hãy giải độc bản thân và lên kế hoạch ăn uống lành mạnh để lấy lại sức khỏe, bình yên cho bản thân, gia đình và xã hội.
