Xuất tinh sớm do thủ dâm bạn đã từng nghe đến khái niệm này chưa? Nhiều người vẫn cho rằng việc thủ dâm hàng ngày sẽ không ảnh hưởng gì đến sức khỏe.
Nhưng trên thực tế, thủ dâm không đúng cách hoặc quá thường xuyên lại là một trong những nguyên nhân chính gây xuất tinh sớm. Để tìm hiểu thêm, hãy tham khảo ý kiến các chuyên gia của chúng tôi. Từ đó tìm ra biện pháp hữu hiệu nhất để khắc phục tình trạng này nhé!
Xuất tinh sớm là gì?
Xuất tinh sớm là hiện tượng nam giới không thể kiểm soát được việc xuất tinh của mình. Có thể chỉ có những kích thích bên ngoài mới khiến dương vật xuất tinh. Tuy nhiên, thời gian quan hệ tính từ lúc dương vật đưa vào âm đạo dưới 5 phút có thể coi là xuất tinh sớm ở nam giới.
Mối liên quan giữa xuất tinh sớm do thủ dâm
Theo số liệu khảo sát của Tạp chí Đông y hiện đang được tiến hành tại Việt Nam, tỷ lệ xuất tinh sớm ở nam giới chiếm tới 34%.
Trong số 34% này, hơn một nửa số trường hợp xuất tinh sớm ở nam giới là do thủ dâm kém và tần suất quá nhiều. Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân thì trước hết chúng ta phải biết thủ dâm là gì?
Thủ dâm ở nam giới là gì?
Thủ dâm ở nam giới là hành vi dùng tay hoặc dụng cụ tình dục như đồ chơi tình dục để tác động vào dương vật. Tác động ma sát này sẽ trực tiếp kích thích các dây thần kinh, bao quy đầu và toàn bộ bề mặt dương vật. Kết hợp với tốc độ chủ đề và liên tưởng đến những hình ảnh nhạy cảm. Để kích thích bất kỳ lớp vỏ nào nhằm thỏa mãn nhu cầu tình dục của bạn.
Về cơ bản, thủ dâm không có hại mà ngược lại, nó còn tốt cho sức khỏe của bạn. Bởi sau khi thủ dâm, cơ thể sẽ thư giãn, tinh thần thoải mái vì sẽ giải tỏa được nhu cầu sinh lý, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch.
Tuy nhiên, cái gì ăn quá nhiều cũng không tốt, cũng giống như việc thủ dâm, vì nếu ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến cơ quan thụ cảm cũng như chức năng sinh lý của nam giới. Điều này có thể gây ra rối loạn chức năng cương dương , xuất tinh sớm hoặc bất lực .
Giải thích tại sao thủ dâm lại dẫn đến xuất tinh sớm
Thủ dâm không đúng cách hoặc thủ dâm quá mức hàng ngày là một trong những nguyên nhân gây xuất tinh sớm.
Thông thường, khi nam giới thủ dâm không mất quá nhiều thời gian, một phần vì muốn nhanh, một phần vì khi thực hiện, nam giới thường lén lút và có tâm lý sợ hãi. Ngoài ra, bạn cũng không muốn nó kéo dài quá lâu nếu không tâm trạng sẽ sa sút nên hành vi được thực hiện càng nhanh thì càng tốt.
Thói quen cố gắng tăng thời gian xuất tinh sẽ trở thành liều thuốc độc cho bạn. Bởi khi đó các dây thần kinh cảm giác chạy qua dương vật sẽ quen dần với tốc độ và trở nên nhạy cảm hơn.
Khi có những tác động khác hoặc môi trường trong âm đạo khác với bàn tay của bạn thì việc xuất tinh sớm là điều khó tránh khỏi.
Ngoài ra, thủ dâm quá mức còn cản trở việc sản xuất kịp thời lượng hormone nội sinh trong cơ thể nam giới. Từ đó xảy ra tình trạng thiếu hụt nội tiết tố trong cơ thể. Khi thiếu hụt hormone nội sinh sẽ tạo cơ hội cho hormone gây căng thẳng tăng cao trong cơ thể.
Đồng thời, chất dẫn truyền thần kinh sẽ giảm đi nhanh chóng. Một phần điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng của nam giới và khiến họ trở nên thiếu kiên nhẫn hơn.
Áp lực tâm lý do căng thẳng quá lâu. Tự động, hormone testosterone sẽ ít bị ức chế và tiết ra hơn. Điều này sẽ làm giảm ham muốn tình dục và đặc biệt là xuất tinh sớm ở nam giới, do mất cân bằng nồng độ testosterone trong cơ thể.
Xuất tinh sớm do thủ dâm ảnh hưởng thế nào tới cuộc sống?
Nếu thủ dâm diễn ra hàng ngày, liên tục và trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe và đời sống nam giới như sau:
- Nghiện thủ dâm: Quả thực có những chàng trai nghiện thủ dâm. Thực hành thủ dâm mỗi ngày trong 3 đến 4 ngày. Điều này tưởng chừng như vô hại nhưng thực chất sẽ khiến đàn ông trở nên lạnh nhạt với bạn tình trong tương lai.
- Hưng phấn hơn khi quan hệ: Thủ dâm trong thời gian dài sẽ làm đàn ông tê liệt theo nhịp độ riêng của họ. Và bạn sẽ không còn cảm thấy khoái cảm, hài lòng sau mỗi lần thủ dâm nữa. Do đó, họ sẽ cố gắng tăng mức độ thủ dâm .
- Mất hứng thú trong chuyện chăn gối: Việc mất cảm giác do thủ dâm quá nhiều sẽ dần dần khiến nam giới mất hứng thú với bạn tình.
- Chất lượng tinh trùng giảm: Xuất tinh quá nhiều lần trong ngày sẽ khiến tinh hoàn không sản xuất đủ tinh trùng. Vì vậy, số lượng tinh trùng sẽ giảm dần và chất lượng cũng giảm theo.
- Mắc các bệnh nam giới: Bạn nghĩ thủ dâm sẽ không ảnh hưởng tới sức khỏe? Nhưng trong quá trình thủ dâm, nếu không vệ sinh sạch sẽ, bạn có thể mắc các bệnh như viêm bàng quang, viêm tuyến tiền liệt, bao quy đầu bị viêm. Ngoài ra, nó còn gây rối loạn cương dương và bất lực ở nam giới.
- Tình yêu: Chắc chắn nếu bạn mắc chứng xuất tinh sớm thì tình yêu giữa bạn và bạn tình sẽ giảm sút. Ngay cả khi đối tác của bạn nói rằng mọi thứ đều ổn, trong thâm tâm bạn vẫn có thể cảm thấy tội lỗi và thiếu tự tin trước đối tác của mình. Tình dục là màu sắc khiến tình yêu trở nên ngọt ngào hơn. Vì vậy chắc chắn sẽ có vấn đề nếu xuất tinh sớm xảy ra với bạn.
- Sức khỏe suy giảm: Thủ dâm quá mức sẽ làm cơ thể suy yếu, do tiêu hóa kém, khó ngủ, chán ăn và lười vận động.
Cách Chữa Xuất Tinh Sớm Do Thủ Dâm Hiệu Quả Nhất
Xuất tinh sớm do thủ dâm sẽ là căn bệnh rất mệt mỏi nếu bạn không được điều trị kịp thời. Trên thực tế, nếu bạn sử dụng một số loại thuốc điều trị xuất tinh sớm, điều đó giống như bạn chỉ đang điều trị bề mặt. Căn nguyên của bệnh sẽ không được điều trị tận gốc. Hơn nữa, nó còn sẽ khiến tình trạng sức khỏe của bạn trở nên trầm trọng hơn hoặc dẫn đến nghiện ma túy.
Hiện nay, trên thị trường, đặc biệt là trên mạng chủ yếu bán các loại thuốc hỗ trợ: thuốc xịt, kem bôi, thuốc bôi ngoài da, thuốc kích thích sinh lý, thuốc rối loạn cương dương, thuốc bổ thận…
Nhưng trên thực tế, đây không phải là cách chữa bệnh dâu tằm lâu năm. Nói một cách chính xác, các sản phẩm trên chỉ là công cụ hỗ trợ tạm thời và không ngăn ngừa được tình trạng xuất tinh sớm do thủ dâm.
Để khắc phục tình trạng xuất tinh sớm do thủ dâm, hiện nay người bệnh có thể tham khảo các phương pháp điều trị chống phản xạ như phương pháp tập Pháp Vương Đỉnh. Đó là phương pháp được các chuyên gia đánh giá rất cao hiện nay:
Tổng hợp các phương pháp phục hồi xuất tinh sớm do thủ dâm
Chăm chỉ thể thao
Để quên đi ham muốn thủ dâm , hãy dành năng lượng cho các bài tập thể chất. Dành ra 1 giờ mỗi ngày để dành năng lượng dư thừa cho việc tập thể dục. Điều này sẽ hạn chế ham muốn của cơ thể bạn. Nó còn giúp cơ thể trở nên linh hoạt và khỏe mạnh hơn.
Hạn chế về văn hóa phẩm đồi trụy
Hãy để tâm trí của bạn thư giãn và tránh để nó bị cuốn theo những thú vui của rạp chiếu phim. Điều này sẽ khiến cơ thể bạn muốn và trong thâm tâm bạn sẽ muốn thủ dâm lần nữa để giải tỏa.
Thực hiện các bài tập kegel
Kegels là bài tập bổ sung giúp cải thiện chức năng sinh lý. Vì phần lớn thời gian khi thực hiện các bài tập này, các nhóm cơ sàn chậu sẽ hoạt động. Điều này sẽ cải thiện đáng kể tình trạng xuất tinh sớm.
Giữ tâm lý thoải mái
Hãy để lại áp lực trên bàn làm việc, nói chuyện nhiều hơn với bạn bè và gia đình. Đây là những cách tốt nhất để giải tỏa cảm xúc, đừng lo lắng quá mà hãy giữ vững tinh thần.
Chế độ ăn uống phù hợp
Ăn uống khoa học và lành mạnh, ăn nhiều rau củ, trái cây. Đừng bỏ bữa nào trong ngày và hạn chế ăn đồ chiên rán, đồ công nghiệp. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh bia, rượu và các chất kích thích.
Thăm khám tại bệnh viện
Dù bệnh nhẹ hay nặng, bài viết này vẫn khuyên bạn nên đến bệnh viện để khám. Ở đó, các bác sĩ sẽ có những lời khuyên hiệu quả hơn và đưa ra cho bạn phương án điều trị tốt nhất. Nếu tình trạng bệnh lý phức tạp, bác sĩ sẽ can thiệp nhanh chóng và bệnh sẽ lành nhanh hơn.
Kết luận
Xuất tinh sớm do thủ dâm và nguyên nhân cũng như cách điều trị mà bài viết này bật mí cho bạn. Điều quan trọng nhất là bạn có quyết tâm hay không. Vì vậy, để có được sức khỏe ổn định, bạn cần phải nghiêm khắc hơn với chính mình!
