Tay bạn luôn ra mồ hôi? Quần áo của bạn có bị bẩn nếu dùng tay lau chúng không? Bạn quan tâm đến giao tiếp xã hội như thế nào?… Bạn sẽ gặp nhiều vấn đề khi đổ mồ hôi quá nhiều ở bàn tay hoặc lòng bàn tay. Ra mồ hôi tay nhiều có phải là bệnh và có nguy hiểm cho sức khỏe không? Đâu là những phương pháp hữu hiệu để ngăn ngừa và điều trị chứng ra mồ hôi tay nhiều? Nhiều người bị chứng đổ mồ hôi quá nhiều đã từng trải qua những trải nghiệm đáng xấu hổ trong cuộc sống, gây ra những vấn đề không đáng có và để lại ấn tượng xấu khi tiếp xúc với mọi người.
Dưới đây là một số thông tin chúng tôi cung cấp để giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng đổ mồ hôi quá nhiều ở lòng bàn tay và một số gợi ý về phương pháp điều trị.
Đổ mồ hôi tay nhiều là bệnh gì ?
Đổ mồ hôi là cơ chế tự làm mát của cơ thể sau khi tập thể dục hoặc trong những ngày nắng nóng. Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường và cần thiết để giúp cơ thể cân bằng lại và khỏe mạnh. Tuy nhiên, một số người có thể tiết ra nhiều mồ hôi hơn mức cần thiết để làm mát cơ thể, ngay cả khi họ không tập thể dục mạnh, hiện tượng này gọi là tăng tiết mồ hôi.
Đổ mồ hôi tay còn được gọi là còn được gọi là polyhedrosis hoặc sudorrhea là một tình trạng đặc trưng bởi đổ mồ hôi quá nhiều. Đổ mồ hôi có thể chỉ ảnh hưởng đến một vùng cụ thể, thường ảnh hưởng đến lòng bàn tay, lòng bàn chân và nách hoặc toàn bộ cơ thể. Bên cạnh đó, nó còn làm gián đoạn các hoạt động sinh hoạt bình thường hàng ngày của chúng ta, chứng tăng tiết mồ hôi có thể gây ra vấn đề lo lắng hoặc bối rối khi tiếp xúc với cộng đồng và có thể là triệu chứng tiềm ẩn của một số căn bệnh nguy hiểm.
Theo Hiệp hội tăng tiết mồ hôi quốc tế, khoảng 2,8% người Mỹ bị ảnh hưởng bởi chứng tăng tiết mồ hôi; Điều này đại diện cho khoảng 7,8 triệu người. Đối với một số người, các triệu chứng của bệnh tăng tiết mồ hôi nghiêm trọng đến mức khiến họ bối rối, gây khó chịu và lo lắng. Sự lựa chọn nghề nghiệp, hoạt động ngoài trời và các mối quan hệ cá nhân của bệnh nhân đều có thể bị ảnh hưởng.
Nguyên nhân khiến tay ra nhiều mồ hôi
Hiện nay, nguyên nhân tăng tiết mồ hôi vẫn chưa được giải thích đầy đủ. Tuy nhiên có một số nguyên nhân chính như sau:
- Vì cơ thể tự làm mát và điều chỉnh nhiệt độ cơ thể
Nếu tay bạn ra nhiều mồ hôi khi thời tiết nắng nóng hoặc sau khi tập thể dục, uống rượu, sử dụng chất kích thích hay ăn đồ cay nóng là do cơ chế tự điều chỉnh và làm mát đưa nhiệt độ cơ thể về vị trí cân bằng.
- Vì căng thẳng và áp lực
Mỗi khi bạn căng thẳng, hồi hộp hay khi làm việc nhiều, tay đổ mồ hôi, nguyên nhân là do tim bạn làm việc vất vả hơn bình thường, cơ thể nóng lên, kích thích tuyến mồ hôi của cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi. giúp cơ thể giữ thăng bằng.
- Do tiếp xúc với hóa chất độc hại
Tay tiếp xúc trực tiếp với hóa chất độc hại có trong nước. Ô nhiễm không khí, môi trường do tính chất công việc hoặc các nguyên nhân khác có thể khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn. Nguyên nhân là do lúc này cơ thể đã bị nhiễm độc và phản ứng bằng cách tiết ra nhiều mồ hôi để đào thải độc tố.
- Do thiếu hụt vitamin và khoáng chất
Vitamin và khoáng chất có vai trò rất quan trọng, đặc biệt trong các phản ứng của cơ thể. Việc thiếu chất dinh dưỡng thiết yếu hoặc sử dụng quá nhiều thực phẩm có chất bảo quản, thực phẩm chế biến sẵn có thể khiến tay thường xuyên ra mồ hôi. Hơn nữa, ăn quá nhiều đồ cay hoặc sử dụng các chất kích thích như cà phê, trà, rượu,… cũng là nguyên nhân khiến mồ hôi tăng lên.
- Do di truyền
Nếu cha mẹ bạn mắc chứng tăng tiết mồ hôi thì khả năng bạn mắc bệnh này cao hơn người bình thường.
- Do bệnh tật
Đổ mồ hôi tay chân cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang mắc các bệnh nguy hiểm như lao phổi, rối loạn chuyển hóa như cường giáp, tiểu đường, hạ đường huyết và gút, tuyến thượng thận…
- Phụ nữ mang thai hoặc tiền mãn kinh và trẻ em dậy thì
Đây là giai đoạn hormone được tiết ra nhiều nhất trong cơ thể, cơ thể có nhiều thay đổi bất thường, tạo điều kiện thuận lợi cho việc tiết mồ hôi.
Mọi lứa tuổi và giới tính đều có nguy cơ mắc bệnh tăng tiết mồ hôi. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày, đặc biệt trong trường hợp trầm cảm hoặc rối loạn lo âu chỉ vì đổ mồ hôi quá nhiều.
Bệnh đổ mồ hôi tay có lây không?
Đổ mồ hôi tay không phải là bệnh truyền nhiễm nên không thể lây từ người này sang người khác qua tiếp xúc trực tiếp như bắt tay, nói chuyện… Vì vậy bạn không phải lo lắng về việc ra mồ hôi tay. Bạn có thể bị nhiễm bệnh mà không dám tiếp xúc, giao tiếp với những người xung quanh.
Tuy nhiên, ngoài điều này ra, việc đổ mồ hôi tay một phần còn liên quan đến di truyền, nghĩa là nếu cha mẹ hoặc người thân trong gia đình bạn đổ mồ hôi nhiều thì bạn có 28% nguy cơ mắc bệnh. nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.
Đổ mồ hôi tay nhiều có thể là triệu chứng của bệnh gì?
Bệnh tăng tiết mồ hôi cảm xúc
Chứng tăng tiết mồ hôi cảm xúc là tình trạng phổ biến khiến tay luôn bị ướt. Bệnh có thể do cảm xúc, mang thai, mãn kinh, bệnh thần kinh giao cảm cường độ cao, khối u di căn chèn ép tuần hoàn tủy sống, vị giác, lạm dụng thuốc hạ sốt… Thông thường người mắc bệnh cường giáp. Khi bạn đổ mồ hôi, chỉ cần treo tay lên. cúi xuống một lúc để nhìn thấy những giọt nước trên đầu ngón tay của bạn. Đồng thời, tay tôi luôn ẩm ướt và khó chịu, khiến bất cứ việc gì cũng khó khăn.
Tình trạng đổ mồ hôi nặng hơn khi cảm xúc của người bệnh thay đổi đột ngột như mất bình tĩnh, hồi hộp, lo lắng, thậm chí là vui mừng… Đây là căn bệnh khó chữa, các phương pháp điều trị bằng thuốc cũng khó chữa vì chỉ là tạm thời chứ không phải vĩnh viễn. .
Bệnh ung thư máu
Ung thư máu hay còn gọi là bệnh bạch cầu, là một trong những loại bệnh bạch cầu ác tính. Bệnh ảnh hưởng đến hoạt động bài tiết của cơ thể khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều. Tuy nhiên, đây chỉ là kết quả của một số nghiên cứu xác định đây là dấu hiệu sớm của bệnh bạch cầu nên không được coi là dấu hiệu của bệnh.
Bệnh bạch cầu có nhiều triệu chứng như sụt cân đột ngột, nhiễm trùng, thường xuyên bị bầm tím và chảy máu, mệt mỏi cực độ do thiếu máu, sưng hạch, nhiễm trùng…
Bệnh cường giáp
Đổ mồ hôi tay cũng có thể là dấu hiệu của bệnh cường giáp. Bệnh cường giáp là tình trạng tuyến giáp hoạt động quá mức, khiến cơ thể sản sinh ra nhiều hormone T4 và T3 hơn bình thường. Bệnh chủ yếu do kháng thể có trong máu kích thích sản xuất quá nhiều hormone tuyến giáp, do viêm tuyến giáp, hàm lượng iốt quá cao…
Nếu cường giáp ở mức độ nhẹ, người bệnh sẽ cảm thấy bồn chồn, lo lắng, mệt mỏi… Khi bệnh nặng sẽ có các triệu chứng như nóng da, đổ mồ hôi nhiều. , tay chân lạnh, ngón tay run rẩy, ra mồ hôi tay chân, huyết áp thấp, lồi mắt, vàng da, hoảng sợ, sốt cao…
bệnh thấp khớp
Thấp khớp là một trong những bệnh thường gây ra mồ hôi tay, chân. Theo đông y, do năng lượng dương bị rò rỉ nên dẫn đến tắc nghẽn, rối loạn đường đi, khiến tay thường xuyên ra mồ hôi, ẩm ướt và lạnh da, bất kể thời tiết. Đổ mồ hôi tay quá nhiều ở người bị bệnh thấp khớp thường xuất hiện ở lòng bàn tay. Trường hợp nhẹ, mồ hôi chảy thành giọt; trường hợp nặng hơn, mồ hôi chảy ra liên tục và không chủ ý. Ngoài ra, một số trường hợp người bệnh còn đổ mồ hôi ở da đầu và khắp cơ thể.
Một số bệnh khác
Đổ mồ hôi tay chân cũng có thể là dấu hiệu của bệnh thiếu máu bất sản, bệnh về tuyến yên, lao phổi… Bạn cần điều chỉnh, cân bằng tâm trạng, tránh mệt mỏi, căng thẳng để tránh khiến tình trạng trở nên trầm trọng hơn.
Bí quyết chữa trị giảm mồ hôi tay tại nhà
Uống nhiều nước để kiểm soát mồ hôi tay
Những người bị ra mồ hôi tay đặc biệt nên uống nhiều nước để kiểm soát tình trạng này. Khi bạn uống đủ nước, cơ thể bạn sẽ nguội đi. Các tuyến mồ hôi cũng sẽ không phải làm việc nhiều để giải phóng nhiệt cho cơ thể. Bằng cách này, bạn cũng sẽ giảm lượng mồ hôi thoát ra từ lòng bàn tay. Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (NIH) thường khuyến nghị nên uống 8 ly 8 ounce, tương đương khoảng 2 lít nước mỗi ngày.
Thay đổi chế độ ăn uống và giải độc cơ thể
Chế độ ăn uống có tác động trực tiếp đến lượng mồ hôi tiết ra theo nhiều cách khác nhau. Một số loại thực phẩm có thể khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn nhưng cũng có những loại thực phẩm có thể giúp bạn giảm đổ mồ hôi. Ăn uống lành mạnh giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và cân đối. Ngược lại, nếu có chế độ ăn uống kém, sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng cả về thể chất lẫn tinh thần, từ đó khiến tay đổ mồ hôi nhiều hơn.
Sử dụng khăn lau có chứa cồn
Rượu có thể làm se. Khi sử dụng có thể giúp tay bạn tạm thời khô ráo nhờ khả năng thu nhỏ lỗ chân lông. Khăn lau tay chứa cồn rất tiện lợi khi mang theo bên mình. Vì vậy bạn nên tận dụng nó để cứu mạng trong những trường hợp khẩn cấp như bắt tay đối phương hay nắm tay người yêu trong những buổi hẹn hò lãng mạn…
Dùng bột ngô hoặc phấn rôm trẻ em
Bột bắp và bột talc là hai loại sản phẩm có khả năng hút nước. Vì vậy, bất cứ khi nào bạn cảm thấy mồ hôi hình thành trên tay, chỉ cần rắc một ít bột ngô hoặc bột talc rồi xoa lên lòng bàn tay. Để thuận tiện hơn, bạn có thể đổ bột vào lọ nhỏ để mang theo đi làm hoặc bất cứ đâu để tiện sử dụng cả ngày.
Tập thể dục thường xuyên
Người ta thường cho rằng tập thể dục đổ mồ hôi cũng là nguyên nhân khiến cơ thể đổ mồ hôi quá nhiều. Tuy nhiên, trên thực tế, tập thể dục là cách hữu hiệu để kiểm soát các dấu hiệu sức khỏe bất thường, trong đó có việc đổ mồ hôi tay quá nhiều. Mỗi khi tập thể dục, cơ thể bạn sẽ đổ mồ hôi nhiều hơn nhưng đồng thời bạn sẽ giải tỏa mọi căng thẳng và xua tan mệt mỏi về thể chất và tinh thần. Nhờ đó, nhiệt độ cơ thể cũng thấp hơn nhằm giảm lượng mồ hôi tiết ra.
Để kiểm soát mồ hôi tay, hãy tập thể dục thường xuyên từ 30 phút trở lên mỗi ngày. Nếu không muốn đến phòng gym, bạn có thể chạy bộ, đạp xe hoặc tập yoga. Khi tập thể dục vào buổi tối không nên tập quá sát giờ đi ngủ để tránh khó ngủ.
Bài thuốc dân gian trị mồ hôi tay hiệu quả nhất
Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng đổ mồ hôi tay nhiều hơn. Hơn nữa, khí hậu nhiệt đới nóng ẩm của nước ta là điều kiện vô cùng thuận lợi cho bệnh tăng tiết mồ hôi phát triển và diễn biến ngày càng trầm trọng hơn. Từ đó tổ tiên chúng ta đã có những mẹo dân gian hữu ích để trị mồ hôi tay, bạn có thể tham khảo:
Trị mồ hôi tay bằng lá lốt
Trị mồ hôi tay bằng lá lốt có 3 cách:
- Cách thứ nhất : Bạn dùng thân, lá và rễ lá lốt nhuộm vàng, phơi khô rồi đun sôi uống liên tục trong 7 ngày. Sau đó nghỉ 4-5 ngày rồi tiếp tục uống thêm 1 tuần nữa.
- Cách thứ hai : Dùng lá lốt tươi, rửa sạch, cho vào nồi cùng 1,5 lít nước, thêm chút muối rồi đun sôi. Sau đó lấy nó ra và để nguội. Khi nước vẫn đủ ấm, hãy ngâm tay vào đó khoảng 20 phút. Áp dụng ít nhất 1 lần/ngày, liên tục trong 1 tháng để đạt được hiệu quả chữa bệnh tốt nhất.
- Cách thứ ba : Bạn chế biến lá lốt thành các món ăn ngon hàng ngày như nem lá lốt, thịt nướng lá lốt, trứng tráng lá lốt… đảm bảo thơm ngon, bổ dưỡng và chữa bệnh ra mồ hôi tay hiệu quả.
Trị mồ hôi tay bằng trà xanh
Trà xanh còn có tác dụng trị mồ hôi tay nhưng lại chưa được nhiều người biết đến. Giống như lá lốt, trà xanh cũng là nguyên liệu dễ tìm và tương đối rẻ tiền. Bạn có thể áp dụng bằng cách rửa sạch lá trà xanh sau đó cho vào nồi đun sôi với 2 lít nước. Sau khi đun sôi, dự trữ khoảng 1 lít nước để uống trong ngày giúp trị mồ hôi tay từ trong ra ngoài. Dùng lít nước còn lại để ngâm tay. Nó không chỉ giúp bạn có làn da tay mịn màng mà còn giúp bạn hạn chế ra mồ hôi tay.
Trị mồ hôi tay bằng ngải cứu
Ngải cứu có nhiều tác dụng chữa bệnh và rất tốt cho sức khỏe phụ nữ. Tuy nhiên, ngải cứu còn có khả năng trị mồ hôi tay rất hiệu quả. Cho rượu absinthe vào bát, đốt cháy, sau đó làm ấm tay khi hơi nóng ngày càng tăng. Tinh dầu ngải cứu sẽ làm ấm bàn tay của bạn. Điều này giúp hạn chế tổn thương do hàn, nguyên nhân chính gây ra mồ hôi tay.
Trị mồ hôi tay bằng muối
Phương pháp này là đơn giản và dễ thực hiện nhất trong số các bài thuốc dân gian nêu trên. Dùng muối hòa tan trong nước ấm để ngâm tay mỗi ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể nướng một ít muối trên chảo nóng rồi cho vào đó làm ấm tay. Hoặc cho muối mới rang vào một miếng vải sạch và thoa lên tay. Những phương pháp này sẽ giúp bạn trị mồ hôi tay và đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện trong một thời gian.
Một số cách để giảm mồ hôi tay là gì?
Sử dụng kem chống mồ hôi hoặc kem bôi có chứa Glyccopylate
Thuốc chống mồ hôi tay thường có dạng que, con lăn, thuốc xịt, kem hoặc gel. Chúng hoạt động bằng cách thu nhỏ lỗ chân lông để giảm tiết mồ hôi. Đơn giản chỉ cần cho một ít kem chống mồ hôi hoặc kem có chứa glycopylate vào lòng bàn tay, xoa đều và để khô tự nhiên. Tùy theo mức độ nặng nhẹ của tình trạng ra mồ hôi tay, những chất này có thể giúp bạn kiểm soát mồ hôi tay trong khoảng 1 đến 3 giờ.
Dùng thuốc trị mồ hôi tay
Nếu bạn đang sử dụng thuốc chống mồ hôi hoặc kem chống mồ hôi nhưng không đạt được kết quả như mong đợi, thuốc chống mồ hôi dạng uống có thể là một lựa chọn thay thế cho bạn. Một số loại thuốc được kê đơn như thuốc kháng cholinergic (Glycopyrrolate, oxybutynin, propantheline, v.v.) hoặc thuốc chẹn beta (atenolol, metoprolol, v.v.).
Thuốc trị mồ hôi tay không chỉ làm giảm tiết mồ hôi mà còn ức chế tiết mồ hôi toàn thân. Hiệu quả thường kéo dài từ 4 đến 6 giờ sau khi uống. Trước khi sử dụng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ khi sử dụng các loại thuốc này vì có thể gặp các tác dụng phụ như rối loạn nhịp tim, táo bón, bí tiểu, huyết áp thấp và mờ mắt, khô miệng, chóng mặt…
Tiêm botox
Botox (thực chất là độc tố botulinum A) được chia thành từng liều nhỏ và tiêm từng loại một vào lòng bàn tay của bệnh nhân. Botox sẽ ức chế sự giải phóng acetylcholine, chất dẫn truyền thần kinh từ hệ giao cảm tại chỗ tiêm, từ đó làm giảm tiết mồ hôi.
Một số tác dụng phụ có thể xảy ra là sưng đau tại chỗ, khó cử động tay chân, yếu cơ tạm thời, mờ mắt… Mỗi lần tiêm có hiệu quả khoảng 4 đến 6 tháng. Khi thuốc hết tác dụng thì cần phải tiêm một mũi mới. … Lại. Tuy nhiên, tiêm Botox là phương pháp khá tốn kém, chi phí dao động từ 4 – 10 triệu đồng/lần tiêm.
Phẫu thuật cắt hạch thần kinh giao cảm
Phương pháp phẫu thuật được chỉ định nếu các biện pháp bảo tồn khác không thành công. Bệnh nhân ra mồ hôi lòng bàn tay có thể được điều trị bằng phẫu thuật cắt hạch giao cảm qua nội soi. Trước khi can thiệp phẫu thuật, cần phải xem xét khả năng mắc bệnh. Các biến chứng tiềm ẩn bao gồm đổ mồ hôi bất thường (cảm thấy đổ mồ hôi khi không đổ mồ hôi), tăng tiết mồ hôi bù trừ (tăng tiết mồ hôi ở những bộ phận cơ thể không được điều trị), mùi mồ hôi từ vị giác, đau dây thần kinh và hội chứng Horner.
Bác sĩ sẽ thực hiện phẫu thuật nội soi lồng ngực để cắt bỏ hai chuỗi hạch giao cảm nằm giữa đốt sống L2 và L4 là nơi tiếp nhận tín hiệu giữa hệ thần kinh giao cảm và tuyến mồ hôi ở tay. Cắt hạch giao cảm là phương pháp điều trị mồ hôi tay khá hiệu quả, tuy nhiên rủi ro tất nhiên sẽ cao hơn, người bệnh có thể bị tăng tiết mồ hôi bù trừ (50-90%), chảy máu, nhiễm trùng, đau ngực, tràn dịch màng phổi, rối loạn nhịp tim, sụp mí mắt. …sau phẫu thuật nên bạn cần suy nghĩ kỹ khi thực hiện phương pháp này.
Như vậy, có thể thấy, cảm giác khó chịu do mồ hôi tay gây ra khiến bạn căng thẳng, căng thẳng và gây ra nhiều trở ngại trong cuộc sống. Tuy nhiên, đừng vội bỏ cuộc và nản lòng. Trước hết, bạn cần hiểu rõ nó, biết nguyên nhân của nó và tìm ra phương pháp điều trị hợp lý. Hãy thử các biện pháp điều trị tại nhà và các biện pháp dân gian rồi tăng dần mức độ điều trị cho đến khi khỏi bệnh.
