Kinh Nghiệm Quan Hệ Lần Đầu An Toàn Và Thăng Hoa Nhất

Quan hệ lần đầu tiên với người yêu luôn là cảm giác và kỷ niệm khó quên đối với cả hai người. Khi quan hệ tình dục lần đầu mà không có đủ kiến thức, trang bị sẽ xảy ra nhiều tình huống dở khóc dở cười. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn những điều bạn cần biết trong lần quan hệ đầu tiên qua bài viết chi tiết sau đây

Có bị chảy máu trong lần quan hệ đầu tiên không?

Những quan niệm lỗi thời về màng trinh nữ vẫn còn tồn tại khắp nơi ở các nước phương Đông và Việt Nam cũng là một trong số đó. Khi người con gái còn nguyên vẹn và giữ được trinh tiết trong lần quan hệ đầu tiên thì sẽ xuất hiện một giọt máu trinh nữ.

Đánh giá một cô gái chỉ qua tấm màn mỏng manh vẫn còn tồn tại đâu đó trong xã hội này, ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý, hạnh phúc và danh dự của người phụ nữ. Và có phải lần đầu làm tình là phải chảy máu không? Đàn ông có chảy máu khi quan hệ lần đầu không? Hãy cùng học hỏi từ Trung tâm Lao và Y tế Cộng đồng nhé!

Đối với phụ nữ

Theo một cuộc khảo sát và nghiên cứu ở Anh, khoảng 63% phụ nữ không chảy máu trong lần quan hệ đầu tiên. Và nguyên nhân của tình trạng trên là gì? Và các chuyên gia về sức khỏe sinh lý, giới tính đều xác nhận những lý do sau:

• Màng trinh chỉ là một lớp màng mỏng bảo vệ âm đạo khỏi sự xâm nhập của bụi bẩn. Lớp màng này chứa nhiều mạch máu đan vào nhau nên khi rách sẽ chảy máu. Màng trinh bị mòn theo thời gian và quá mỏng để che phủ toàn bộ âm đạo, đó là lý do tại sao phụ nữ không chảy máu khi quan hệ lần đầu.
• Lần đầu làm, dương vật đi vào trong và rách màng nhưng lượng máu ra quá ít, chỉ chảy máu bên trong âm đạo chứ không chảy ra và dính vào dương vật. Bạn không thấy vết máu nào cả. trên tấm trải giường hoặc nệm.
• Nếu màng trinh có tính đàn hồi và đàn hồi tốt thì nguy cơ chảy máu khi quan hệ tình dục lần đầu là rất thấp. Độ đàn hồi tốt khi chịu tác động mạnh trong lần quan hệ đầu tiên giúp màng trinh chỉ ấn vào một bên mà không bị rách.
• Trong nhiều trường hợp, phụ nữ đã mất trinh do tai nạn, tập thể dục quá sức, thủ dâm, các môn thể thao như đạp xe, đua ngựa, v.v. hoặc do mức độ tự mài mòn cao.
• Dù còn trong trắng nhưng nhiều phụ nữ không chảy máu khi quan hệ lần đầu vì cấu trúc cơ thể từ khi sinh ra đã không có màng trinh. Bệnh lý này khá hiếm gặp nhưng vẫn xảy ra với tỷ lệ rất nhỏ.
• Ngoài ra, có nhiều trường hợp phụ nữ không bị rách màng trinh trước lần sinh nở đầu tiên . Khi màng trinh vốn có độ bền cao như vậy bị rách, người phụ nữ sẽ cảm thấy rất đau đớn.
• Màng trinh quá dày trong lần quan hệ đầu tiên, không bị rách và không gây chảy máu, phải đến lần thứ hai, thứ ba mới xuất hiện hiện tượng chảy máu.

Ở nam giới

Theo ThS. Đoàn Minh Thủy, tổng thư ký Hội Y học tình dục Việt Nam, nam giới lần đầu bị ra máu cũng có thể coi đó là hiện tượng “mất trinh” ở nam giới.

Việc chảy máu này là do dây hãm “cone” (hình chữ Y ngược, nằm ở mặt dưới của “cậu nhỏ” nối “cone” với vùng da gần “cone” … Có nhiều mạch máu bên dưới) bị đứt.

Vì vậy, đàn ông cũng có “trinh nữ”. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, nếu bạn thấy máu xuất hiện ở dương vật khi cơ thể yếu thì cũng đừng quá lo lắng. Trong nhiều trường hợp, máu sẽ ngừng chảy trong vòng vài phút. Nếu sau 3 giờ máu vẫn không ngừng chảy thì hãy đến ngay cơ sở y tế.

Lời khuyên của chuyên gia: Trong thời gian đầu, bạn nên nhẹ nhàng, không quá căng thẳng hoặc quá vội vàng và thực hiện đúng tư thế để tránh hiện tượng trên.

Quan hệ lần đầu có thực sự đau đớn?

Gần 90% phụ nữ cảm thấy đau và khó chịu trong lần quan hệ đầu tiên. Cảm giác mà chị em cảm nhận lúc này không phải là cảm giác cực khoái hay cảm giác ngây ngất, sung sướng mà chỉ đơn giản là cảm giác đau rát ở vùng âm đạo và âm hộ.

Và điều này có thể là do những lý do sau đây khiến thời gian của người phụ nữ không diễn ra như dự định và gây đau khổ:

• Màng trinh bị rách, các mạch máu trong màng trinh bị vỡ gây chảy máu và đau đớn.
• Màng trinh dày là yếu tố gây đau nhiều hơn trong lần quan hệ đầu tiên. Dương vật tác động vào màng trinh nhưng màng này dày và không bị rách, lực tác động lớn gây đau đớn, khó chịu cho người phụ nữ.
• Trong lần quan hệ đầu tiên, bạn gái còn bị căng và lần đầu tiên bị dương vật tác động sẽ gây đau và có thể chảy máu. Ngoài ra, phụ nữ lần đầu quan hệ tình dục thường cảm thấy lo lắng khi quan hệ lần đầu. Lo lắng có thai khiến cơ thể co rút, căng thẳng, âm đạo không ở trạng thái thư giãn, không tiết ra nhiều chất. · Âm đạo khô và nhờn, cọ xát dương vật vào thành âm đạo gây đau khi quan hệ lần đầu.

Sau khi quan hệ, cơn đau kéo dài từ 2 đến 3 ngày, thậm chí có thể kéo dài đến 1 tuần. Tuy nhiên, đây là hiện tượng bình thường nên bạn không cần quá lo lắng. Thời gian tới sẽ không còn đau đớn nữa mà bạn cũng sẽ tận hưởng được cảm giác thích thú khi thực hiện.

Cách quan hệ lần đầu không đau

Nhiều cô gái sẽ ngại ngùng và lo lắng khi lần đầu tiên làm điều đó. Hạn chế cảm giác đau đớn khi quan hệ lần đầu cần có sự hỗ trợ và thấu hiểu từ phía đối phương. Ngoài ra, các nàng hãy trang bị cho mình để không còn ngần ngại khi yêu lần đầu nhé!

Dưới đây là một số cách để quan hệ tình dục lần đầu không đau:

• Giữ không gian riêng tư sạch sẽ.
• Hãy chuẩn bị tinh thần cho mình
• Tắt đèn
• Màn dạo đầu ướt át là một phần thiết yếu của lần quan hệ tình dục đầu tiên.
• Tư thế quan hệ đúng là cách quan hệ lần đầu tiên mà không gây đau đớn.
• Thâm nhập nhẹ nhàng

Làm gì sau khi quan hệ tình dục?

Những gì xảy ra sau khi quan hệ, đặc biệt là đối với những người lần đầu tiên nếm trái cấm, chắc chắn sẽ tác động không nhỏ đến sức khỏe tình dục và sự gắn kết tình cảm của hai bạn. Vậy sau khi quan hệ phải làm gì? Sau đây sẽ giải đáp thắc mắc của bạn

Thư giãn và nghỉ ngơi trong 10-15 phút

Sau khi ân ái kết thúc, cơ thể cả hai đều vô cùng kiệt sức. Vì vậy, cần nghỉ ngơi khoảng 10 đến 15 phút sau mỗi lần quan hệ. Bởi nếu bạn đi vệ sinh hoặc tắm bồn thì nguy cơ bị cảm lạnh là khá cao. Đối với phụ nữ, âm đạo vẫn đang giãn nở, tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm tấn công và gây bệnh.

Âu yếm và vuốt ve đối tác của bạn

Ôm và vuốt ve bạn tình là cách thoải mái để thư giãn sau khi quan hệ. Nó còn khiến cả hai cảm thấy gần gũi, được yêu thương và quan tâm. Hành động này tuy nhỏ nhưng lại tạo thành sợi dây gắn kết giúp mối quan hệ bền chặt hơn.

Trò chuyện cùng nhau

Trao nhau những lời yêu thương bằng những cử chỉ nhỏ, những lời thì thầm sau khi ân ái có ý nghĩa vô cùng đặc biệt. Chúng khiến cả hai gắn kết tình cảm hơn và hiểu nhau hơn.

Trong cuộc trò chuyện này, bạn có thể khen ngợi đối phương về khả năng tình dục hoặc thân hình nóng bỏng và quyến rũ của họ. Hoặc cảm ơn cô ấy vì những khoảnh khắc được chia sẻ cũng khiến cả hai hạnh phúc hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể cho đối tác của mình biết bạn muốn cải thiện điều gì.

Làm sạch không gian riêng tư

Sau khi nghỉ ngơi đầy đủ, đã đến lúc phải làm sạch vi khuẩn ở vùng kín do chất nhầy và mùi hôi gây ra sau khi quan hệ. Việc dọn dẹp không gian riêng tư không chỉ giúp bạn cảm thấy sạch sẽ mà còn giúp ngăn ngừa nhiễm trùng hiệu quả, gây ngứa ngáy, khó chịu.

Rửa tay

Đối diện cũng được hiển thị là một trong những bộ phận cần được làm sạch. Các vết dầu và chất lỏng còn sót lại trên tay khi vuốt ve khi quan hệ tình dục sẽ tạo ra vi khuẩn bám vào chúng. Bạn nên tạo thói quen rửa tay thật kỹ sau và trước khi quan hệ tình dục.

Mặc đồ lót và quần áo sạch

Trong khi quan hệ tình dục, đồ lót và quần áo của bạn có thể bị nhiễm tinh dịch hoặc tinh dịch. Điều này khiến quần áo có mùi hôi, ẩm ướt và bám đầy vi khuẩn. Vì vậy, sau khi tắm rửa sạch sẽ, bạn và bạn tình nên thay đồ lót mỏng, thoáng khí, quần áo sạch sẽ hoặc áo choàng tắm.

Thay quần áo không chỉ giúp bạn sạch sẽ hơn mà còn giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh tật. Chọn đồ lót cotton hoặc đồ ngủ rộng rãi để giữ cho không gian riêng tư của bạn luôn khô ráo. Quần áo chật hoặc đồ lót bằng nylon dễ tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển.

Uống nước và ăn nhẹ

Những giây phút đam mê sẽ khiến bạn mất sức, tiêu hao năng lượng và gây khô miệng. Vì vậy, uống một cốc nước sau khi quan hệ sẽ làm dịu cơn khát và khiến bạn bớt mệt mỏi.

Đồng thời, uống nước còn khiến bạn đi tiểu nhiều hơn để đào thải vi khuẩn trong đường tiết niệu. Ngoài ra, bạn và đối tác cũng có thể ăn nhẹ để nhanh chóng lấy lại sức.

Đi tiểu

Đi tiểu sau khi quan hệ là thói quen bạn nên áp dụng. Điều này giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục như nhiễm trùng đường tiết niệu và bệnh lậu. Bởi trong quá trình quan hệ tình dục, vi khuẩn, nấm có thể xâm nhập vào niệu đạo và đường tiết niệu gây nhiễm trùng.

Cách quan hệ tình dục lần đầu an toàn và thăng hoa

Tự hỏi liệu bạn đã sẵn sàng cho việc này chưa?

Chắc hẳn bạn là người thực sự hiểu rõ bản thân và sẵn sàng cho việc này? Bạn muốn làm điều đó cho ai? Cho bạn hoặc người này. Đừng ép mình phải thỏa mãn nhu cầu sinh lý của bất cứ ai. Khi bạn đã sẵn sàng, dù về thể chất hay tinh thần, hãy thuận theo tự nhiên. Nếu bạn lo lắng hoặc hào hứng khi bắt đầu, bạn cần tìm hiểu xem phải làm gì tiếp theo!

Hãy trang bị cho mình những kiến thức khi lần đầu quan hệ tình dục

Bạn phải nắm rõ mọi kiến thức về tình dục an toàn, trong đó có cách phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục và cách sử dụng bao cao su đúng cách. Nếu bạn muốn biết thêm về các biện pháp tránh thai, kế hoạch hóa gia đình hoặc các phương pháp khác, đừng ngần ngại hỏi ý kiến bác sĩ.

Qua những điểm trên hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho các bạn để có được lần đầu an toàn và thăng hoa.